朝の2時半に目を覚まし
遊んでいたら
4時半に眠くなり
起きたらもう
朝食の時間すぎてるじゃないですか？
ちょっとびっくり
でも母も今週一杯（木金土ですね）休むと伝えたららしいし
父が帰ってきてから朝食でもいいのかと
思ったので先に日記書き
母の記憶の事
母の睡眠の入りのいいこと
ちょっと心配なので
今日も精神科へ行ってくるそうです
今回は私はお留守番予定
2週間薬もらってるし
行ったからと言って
この気分が沈みこむ重たい感じはとれないだろうし
まぁイライラむかむかにには薬だしてくれるかもだけど…
まぁいいやということで
しばらく憂鬱感と無気力感にあわせて
そんな沈んだ気持ちやいらだった気持ちとおつきあい
することになるんだろうなぁ…
今日は洗濯しろと言われてたけど
気分じゃ全然ないんですが…
きっとそんなわけで1人だから
洗濯物取り入れて
新しい洗濯物干さなきゃいけないんだろうなー
ふーっ
当たり前の事だけど
家にいるんだから家事手伝い
もっとしてていいはずなんだけど
気が重たい、やる気がしない…
なんだか嫌になっちゃうなぁ
メールがきまして
海に復帰できないかもとメールしました
＠ゲームのことも話しまして
少しだけ安心しているところでございます
相手がどう思ったかはしらないけど
お怒り文はこなかったし
どうにかそれでいいのかと思うようにします
でも海への復帰
個人的には諦めているわけではありませんけどね
できれば戻りたいそんな気持ちもあるのです
今はまだ勇気がないのと
＠ゲームに夢中になれたのとで
後回しにになっておりますが…
今日はそんなところでしょうか
書いてても
気分の悪い愚痴ばかりになるし
なんか乗る気がしないし
てかどうにかして欲しい気持ちで一杯で
自分ではどうにもならないもどかしさ
人は自分がしっかりしなきゃ精神病なんて治らないっていうけど
どうにかなるならここまで悪くなってません
気分転換しなさいって言うけれども趣味に没頭できればウツなんていいません
外に出で散歩したらともいうけれど外にでたくないのです。
我侭なのかもしれません
ただの病気なのかもしれません
私にももうわかりません
ただこの気分の悪さが自分を
やる気の無さや沈んだ気持ちが
自分を我侭にしているなら
それをどうにかしてください
どうにかする方法を教えてください…
前向きにとか気分転換にとか調子いいねとか趣味みつけたらとか
なんかみんな煩くしか聞こえません…
届いてこないんです
できる人が羨ましいなと思います尊敬もします憧れもします
でも自分にはできない
そう思っちゃうんです…
