ちょっと油断すると太りますね ここんとこの暴食と柿の食べ過ぎで 体重72に戻りました 悲し 1キロ痩せるのは大変なのに 戻るのは1.2日だものな もともとの食を減らさないと痩せないんだろうな 後は運動かぁ…やだな… 昨日はケンタッキーたべました 二つぺろり…