今朝からバナナをやめて 食パンを食べました また買ってくればバナナ食べるかもですが とりあえずバナナダイエット終わりです 平均して500グラムほど痩せたでしょうか 気の長い話です 食パンもとりあえずジャムなしで素でたべています 飲み物はそのまま継続…