そろそろ楽しく今日を過ごすためにも 無理がでているよなぁと思う今日この頃 自分を元気つける方法って知っていますか？ 自分でわかっているのとわかっていないのとでは かなり生活のメリハリとリズムが変わってくると思います 私はこれが大の苦手なのですけ…

自分を元気つける元