布団に入っていても なかなか眠れない時はあります でも眠れてなくても体は休んでいるので 寝ないよりはましなんです 逆に眠れて仕方ない時もあります それは体がとにかく睡眠を要求してる時なので 寝れるなら寝るにこしたことがない 緊急の信号みたいなもの…

眠れる時は寝よう