4時半起きですね トイレに行きたくなって起きました 家族につられたともいう 誰かが行くと 行きたくなるってありません？ 今日は自立支援センター？への 訪問日です この前すっかり忘れていて 日付を変えてもらったので 今日はちゃんといかないと でも気が重…